本日フリートーク 私「わっせ!わっせ!!」 ハトヨメ「本当に思い立ったら直ぐにやるのは凄いよね」 思い立ったら吉日というか、とりあえず5月末から継続して1日30分以上の運動をしています。 私「とりあえず、スピンバイクを30分。腹筋コロコロを40回…
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